Fysioterapi og kampen mod skader

Hvis man udøver sports eller idræt så vil man med sikkerhed få en skade på et given tidspunkt. Selv med den nyeste form for teknologi, er det stadig dig og din krop der lavere bevægelserne. Teknologien du bruger vil som regel bare være en hjælp til at minimere chancen for at få en skade. At træne med at en personlig træner, at få en løbestil coach til at forbedre din løbeteknik, udstræk efter træning er alle metoder hvorpå man kan undgå skader eller i hvert fald forbedre chancen for at få en skade. Der er tre hovedårsager til hvorfor at en sports/idræts udøver skal have behandles af en fysioterapeut.

  1. Ordenlige behandlings metoder
  2. Hurtigere helings process
  3. Forbedrer individets ydeevne

Ordenlige behandlings metoder

Fysioterapi kan give dig en ordenlig behandling ved hjælp fra metoder som er meget moderne. Disse moderne metoder betyder at fysioterapeuten kan lokalisere og behandle en specifik skade. Processen er først en lokalisering, derefter en forklaring af problemet og til sidst forklaring af en løsning på problemet.

Hurtigere helingsprocess

Når det kommer til at optimere helings processen i forhold til et individs skade, så er fysioterapeut helt klart vejen frem. Om det er en lille eller en stor skade sådan set lige meget, for fysioterapi kan hjælpe på begge. Det er også en god måde at forbygge på uden brug af medicinering. Med fysioterapi hele processen bliver hurtigere og det vil få individet tilbage på trænings banen så hurtigt som muligt.

Forbedrer individets ydeevne

Selvom det er vigtigt at komme hurtigt tilbage på trænings banen/trænings centeret, så er forbedering af ydeevne også en essentiel del af fysioterapien. Spørgsmålet er jo så om man skal besøge en fysioterapeut selvom man ikke har nogle skade. I nogle tilfælde ville det nok være en god ide. Musklerne har en tendens til at krampe og måske er de overstimuleret. Hvis man besøger en fysioterapeut kan man få musklerne til slappe af.

Move2peak ApS

Bernhard Bangs Allé 23

2000 Frederiksberg

32108282

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>